Salată de pui cu avocado

de elucubratiiculinare in Salate, 21 Mai 2013 | 4439 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 1 roșie
  • 200 g piept de pui la grătar
  • brânză feta sau brânză de vaci
  • 1/2 lămâie
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 linguriță miere
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată de pui cu avocado:

Pieptul de pui se poate fierbe, dar parcă este mult mai gustos pe grătar. Se spală, se feliază, se condimentează cu sare și piper și se pune pe grătarul (grilul) încins. Câte 2 minute pe fiecare parte și este gata. Se scoate pe un platou, se feliază și se păstrează la cald. Roșia se spală se taie pe jumătate apoi se feliază cât mai fin. Avocado se taie în două, se înlătură sâmburele, se curăță ușor de coajă, apoi se taie cu grijă fâșii lungi. Se stropește imediat cu puțină zeamă de lămâie. Pe 2 farfurii aranjăm feliile de roșii, pieptul de pui, avocado și bucățele de brânză. Într-un castronel preparăm sosul din ulei de măsline, zeama de la jumătate de lămâie, un praf de sare și miere. Stropim salata cu sos și se poate servi imediat.  Poftă bună!   PS: lista de ingrediente mai poate continua cu salată verde, câteva rondele de ceapă- de preferat roșie, crutoane și frunzulițe de busuioc verde ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată de pui cu avocado" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
BLT chicken salad (salata de pui)