Mancare de post cu spanac si orez

de Rahela Velicu in Mancaruri de post, 25 Mar 2017 | 8843 vizualizari

 

O mancare de post foarte gustoasa pe care imi pare rau ca nu am apucat sa o pozez mai frumos... foamea a fost de vina :))
 
Retete de post economice

 

INGREDIENTE

  • 1 punga de spanac congelat sau 450 de grame.
  • 100 g orez
  • 2 cepe
  • 50 ml ulei
  • 1 ou
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de post cu spanac si orez:

Mai intai, curatam ceapa, o taiem marunt si o calim impreuna cu orezul in ulei incins. Adaugam o cana de apa si spanacul si lasam sa fiarba aprox. 20-25 de min.

Batem oul si il adaugam peste mancarea de spanac, atunci cand aceasta este gata, inainte sa-i stingem focul cu 1-2 minute.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Se poate folosi fie spanac proaspat, fie congelat.

2

Se poate adauga si 1 lingura de bulion.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de post cu spanac si orez" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă

la 10:35

Cozonac bicolor cu Nutella și alune de pădure – rețetă de casă perfectă

ieri la 11:58

Paine pufoasa de casa - Reteta cu reusita garantata

de laura_n 7

pe 25.03 la 13:02

Mini pateuri cu brânză și ceapă verde - Rapide și delicioase

pe 25.03 la 10:53

Cartofi zdrobiți, cu mujdei de usturoi verde - Rețeta simplă și savuroasă

pe 24.03 la 11:03

TOP
utilizatori

mihaelar63

300 puncte

Rocsi

265 puncte

MotanLaOale

42 puncte

violeta30

7 puncte

AndreeaBaica

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]