Deliciu sanatos, de vara, cu afine

de Bucataras in Retete diabetici, 5 Mai 2015 | 6875 vizualizari

 

Deserturile cu afine sunt delicioase. Cu o nota dulce-acra si extrem de aromate, m-am gandit sa le combin cu o crema pufoasa, de branza, si nu oricum, ci folosind o combinatie potrivita si sanatoasa, recomandata chiar si persoanelor cu diabet sau care sunt la dieta- Green Sugar.

 

INGREDIENTE

  • Blat
  • 150 gr faina (integrala, pentru diabetici sau alba)
  • 1 ou
  • 10 lingurite indulcitor Green Sugar
  • 50 gr unt de cocos
  • 50 ml lapte
  • 1 lingurita praf de copt
  • Crema
  • 200 gr crema de branza light
  • 5 lingurite indulcitor Green Sugar
  • sucul de la o jumatate de lamaie
  • 1 ou
  • 150 gr afine de cultura

Portii: 10
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Deliciu sanatos, de vara, cu afine:

Pentru blat, oul se spumeaza, amestecandu-se cu Green sugar, dulce natural, la fel ca si cum l-am bate cu zahar. Se adauga untul de cocos topit si temperat, dupa care se adauga, alternativ, faina amestecata cu praful de copt si laptele, pana epuizam ingredientele. Blatul se toarna intr-o tava cu diametru de 23 de cm.

Pentru crema, oul se spumeaza cu Green sugar, se adauga sucul de lamaie. Separat, am spumat crema de branza si am adaugat oul batut.

Dupa ce am omogenizat compozitia, am adaugat afinele.

Crema obtinuta se toarna peste blat. Prajitura se coace aproximativ 35-50 minute, la foc mic.

Daca ti-a placut reteta noastra "Deliciu sanatos, de vara, cu afine" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sărățele cu iaurt grecesc - Rapide și foarte gustoase

pe 03.09 la 23:38

Salată de paste cu roșii și mozzarella - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 02.09 la 09:20

Salată italienească - Rețeta sățioasă și savuroasă

pe 31.08 la 10:22

TOP
utilizatori

Rahela Velicu

100 puncte

MotanLaOale

40 puncte

Rocsi

27 puncte

madi_marin

9 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește