Snitele de soia la cuptor

de laura_n in Aperitive / Garnituri, 30 Iun 2013 | 9539 vizualizari

 

desi nu toata lumea mananca , snitelele din soia sunt tare gustoase ;)

 

INGREDIENTE

  • felii de soia (eu am folosit 8 felii)
  • 2 oua
  • 2 lg ulei masline
  • 10 gr pesmet
  • praf usturoi
  • oregano
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Snitele de soia la cuptor:

Feliile de soia le punem la fiert in apa, cu putina sare si 2 lg ulei masline. Se fierb cam 15-20 min. Dupa ce s-au fiert, le scoatem si le lasam la scurs.

intr-un castron, batem cele doua oua cu un praf de sare. Separat, intr-un alt castron, turnam pesmetul pe care il amestecam cu praf de usturoi, sare, oregano.

Feliile de soia scurse, le punem in oul batut, le lasam cateva minute.

Intre timp, pregatim o tava in care asezam o hartie de copt. Incalzim cuptorul.

Luam cate o felie de soia si o tavalim prin mixul de pesmet, apoi o asezam in tava.

Coacem in cuptor cam 15-20 minute, la foc mediu.

Se servesc cu sos de usturoi sau rosii.

 

TIPS-URI

1

ingredientele costa aproximativ 6 lei.

2

sunt mai gustoase, daca se servesc calde.

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele de soia la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă cu somon - Super rapidă și gustoasă

ieri la 09:32

Sendvișuri calde, la cuptor - Ușor de făcut și savuroase

pe 22.04 la 10:43

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Snitele de soia