Smoothie de ananas cu spanac

de katty in Love Smoothies, 17 Sep 2021 | 3447 vizualizari

Smoothie de ananas cu spanac

 

INGREDIENTE

  • 1/2 ananas proaspat
  • 50 gr spanac
  • 2 linguri fulgi de ovaz
  • 3frunze de menta
  • apa
katty

7

katty

Bucataras Top-Chef

Imi place 14 imi place Comenteaza 11comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie, ananas, spanac, smoothie sanatos, retete de smoothie, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de ananas cu spanac:

Taiem capetele fructului de ananas si il taiem pe jumatate. Scoatem cotorul, apoi il taiem din nou pe lungime, obtinand 4 felii lungi.

Feliem fiecare bucata si cu ajutorul unui cutit bine ascutit taiem de sub felii, inlaturand coaja.

Punem ananasul intr-un vas inalt. Adaugam spanacul, menta si fulgii de ovaz. Incepem sa mixam adaugand apa cate putin pana obtinem consistenta dorita.

Servim imediat

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de ananas cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie de ananas cu spanac-0
Smoothie de ananas cu spanac-1
Smoothie de ananas cu spanac-2
Smoothie de ananas cu spanac-3
Smoothie de ananas cu spanac-4
Smoothie de ananas cu spanac-5

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Classic
- 1500 lei
2999.99 lei
1499.99 lei
Adauga in cos

Filtru SingleShot pentru Prima Latte
69.99 Lei
Adauga in cos

Extra Deep Fill sandwich toaster
- 26 %
349.99 lei
259.99 lei
Adauga in cos

Compact Sense
- 1000 lei
3399.99 lei
2399.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Lipii cu brânză și spanac – rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă

de Bucataras 8

Lipii cu brânză și spanac – rețetă simplă, rapidă și foarte...
reteta Ciuperci umplute cu spanac și cremă de brânză - Rapide și delicioase

de Bucataras 8

Ciuperci umplute cu spanac și cremă de brânză - Rapide și delicioase
reteta Deliciu de ciocolata

de Veronica22 1

Deliciu de ciocolata
reteta Smoothie cu mango si banana

de oanapl 8

Smoothie cu mango si banana

COMENTARII (11)

RODIMUR

RODIMUR 1

20.09.2021, 20:59

Panacris

Panacris 1

21.09.2021, 17:36

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

28.09.2021, 08:31

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară

de Bucataras 8

Shake cu...

ieri la 16:41

Brownie cu înghețată cremoasă și topping crunchy

de Bucataras 8

Brownie cu...

ieri la 16:21

Desert la pahar cu căpșuni - Rețeta rapidă și delicioasă

de Bucataras 8

Desert la pahar...

ieri la 11:15

Pui marinat, cu legume - Rețeta simplă și savuroasă la cuptor

de Bucataras 8

Pui marinat, cu...

pe 25.05 la 11:32

Bougatsa însiropată - Rețeta delicioasă și aromată

de Bucataras 8

Bougatsa...

pe 22.05 la 16:05

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

vasimur

vasimur

Desert la pahar cu căpșuni - Rețeta rapidă și delicioasă
vasimur

vasimur

Brownie cu înghețată cremoasă și topping crunchy
vasimur

vasimur

Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară
vasimur

vasimur

Peretele lui vasimur
MotanLaOale

MotanLaOale

Desert la pahar cu căpșuni - Rețeta rapidă și delicioasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

fluturas

fluturas 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Constelatialeu

Constelatialeu 9

2120 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

1000 puncte

Rocsi

Rocsi 9

220 puncte

Sidy

Sidy 1

107 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

47 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta