Aceasta salata se poate prepara in maximum 5 minute. Supa de legume era cam stravezie, friptura nu era inca terminata, sotul parca masina. Asa ca am salvat situatia cu o salata rapida. Ma intelegeti atunci de ce nu am prea multe imagini :)))Norocul meu a fost ca o conserva de sprot afumat de Riga mi-a tras cu ochiul cu o zi inainte din rafturile de la super-market. Prima data am mancat sprot afumat de Riga prin '92, erau delicatese.
INGREDIENTE
- 1 conserva sprot afumat
- 1 salata verde
- 1 ardei iute
- 1/2 lamaie
- 3 rosii
- 3 linguri seminte floarea soarelui [decorticate si nesarate ]
- sare [ optional ]
13comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata ultra-rapida cu sprot afumat:
Deschideti conserva :D
Spalati legumele .
Taiati marunt salata , ardeiul iute -rondele , rosiile -felii .
Puneti legumele intr-un bol , puneti sprotul cu tot cu ulei , sarati , stoarceti lamaia .
Amestecati totul.Daca aveti timp decorati minimalist salata .
Presarati deasupra semintele de floarea soarelui .
TIPS-URI
1
Sarati foarte putin sau deloc deoarece conserva contine suficienta sare .
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
248 puncte
127 puncte
100 puncte
53 puncte
3 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
