Stiati ca sfecla rosie ajuta la detoxifierea ficatului? Ea contine potasiu si acid folic (B9) si ajuta la reglarea tensiunii arteriale si ofera protectie cardica.
Va prezit o delicioasa salata de sfecla rosie cu hrean.
INGREDIENTE
- o sfecla mare
- o radacina de hrean
- 2 linnguri cu otet
- 2 linguri cu ulei de masline
- sare
0comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de sfecla rosie cu hrean:
Am avut o sfecla mai mare, am curatat-o de coaja, am spalat-o si am taiat-o in patru. Am pus-o apoi la fiert in apa rece si cand a intrat furculita usor in ea am scos-o si am lasat-o la racit.
Apoi am taiat-o bastonase cu un cutit ondulat (cel de taiat cascaval ).
Am avut o radacina mai mare de hrean si am folosit cam 1/4 din ea. Hreanul ras l-am pus peste sfecla, am adaugat 2 linguri cu ulei d emasline, 2 linguri cu otet si sare dupa gust.
Intre timp, in tigaia de teflon sfaraiau frumos niste pulpe dezosate de pui, pe care le-am condimentat cu praf de usturoi, boia dulce, sare si piper.
Arata imbietor, nu?
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (0)
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1351 puncte
100 puncte
56 puncte
7 puncte
6 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
