Cum se incalzeste afara, probabil. fiecare dintre noi se gandeste sa-si remodeleze corpul ca sa arate mai bine in hainutele de vara. Eu sunt una dintre aceste persoane))). Ador salatele dar incerc intotdeauna sa introduc ceva satios in ele ca sa-mi tina de foame de aceea voi impartasi cu voi astazi salata de rucola cu omleta.Se stie ca oul este foarte sanatos in alimentatie deoarece contine multe proteine si tine de foame. Am incercat sa combin oul cu rucola intr-un mod elegant si foarte atractiv si bineinteles se combina foarte bine la gust.
INGREDIENTE
- Rucola;
- Rosii;
- Castraveti;
- Cascaval (orice tip preferati, mie imi place Gouda);
- Oua;
- Muschi afumat de vita;
- Sare, ulei de masline.
10comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de rucola cu omleta:
Doresc sa mentionez ca nu am folosit cantitati exacte deoarece este o salata si nu necesita cantitati fixe de ingrediente, fiecare isi poate adauga ingredientele in cantitatea dorita si cu predominarea unui ingredient preferat.
Pentru omleta aveti nevoie de 1 ou bine batut care se face in tigaie sub forma de clatita, apoi se taie in forma de tagliade si se adauga in salata.
Dupa ce ati adaugat ingredientele se condimenteaza cu sare si se stropeste cu ulei de masline.
Deasupra se razuieste cascaval. eu prefer cascaval Gouda.
Aceasta postare poate contine plasare de publicitate a produselor BonusMarket.ro
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
COMENTARII (10)
Sunt mare prietena cu rucola .Chiar am si in gradina . Imi place ideea cu omleta , gata am ,, adoptat-o'' 
Bine ai venit !!!! 
Ma bucur ca va place 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
100 puncte
34 puncte
7 puncte
6 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
