Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:)

de lilik in Salate, 11 Mai 2011 | 5839 vizualizari

 

exista o multime de variante a salatei Caesar iar asta e una din ele,modificata sa fie cat mai usoara..

 

INGREDIENTE

  • 1 salata verde romana
  • 150-200 gr piept de pui feliat
  • 2 felii de paine integrala
  • putin parmezan facut fasiute
  • 1 iaurt degresat de 125 gr
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • zeama de lamaie
  • 1 catel de usturoi
  • sare,piper
  • putin oregano
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:):

Spalam salata si o rupem bucati.

Pieptul de pui il prajim pe gratar pe ambele parti apoi il taiem fasii sau cubulete.

Painea o prajim in prajitor sau o dam la cuptor pana se rumeneste apoi cu un catel de usturoi frecam fiecare felie apoi o taiem cubulete.

Pregatim un sos din iaurt,ulei,zeama de lamaie,sare,piper,oregano si catelul de usturoi ras.

Punem salata,puiul,crutoanele si parmezanul intr-un bol apoi deasupra punem sosul de iaurt.

Amestecam si pofta buna!

TIPS-URI

1

  Puteti adauga si un ou fiert daca doriti.

2

puteti elimina parmezanul sau il puteti inlocuii cu ceva light.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

pe 30.05 la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

pe 30.05 la 10:53

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salată