Reteta de smoothie - rasfatul de seara

de Constelatialeu in Love Smoothies, 15 Ian 2023 | 3482 vizualizari

 

Dupa deliciosul jambon mergea ceva racoritor, asa ca m-am gandit eu sa ma rasfat de seara, doar eu ca-s egoista......nu-s egoista, dar jumatatea mea nu vrea rasfat din asta...:))))))))))))))))))))))

Pentru Reteta de smoothie - rasfatul de seara sunt necesare cateva ingrediente: zmeura, banane, smantana, zahar.

 

INGREDIENTE

  • Ingredientele pentru Reteta de smoothie - rasfatul de seara
  • 1 blender Brevil ( sau de care aveti, eu din asta am)
  • fructe
  • zmeura congelata- nu am gramaj
  • 1 banana coapta
  • smantana pentru frisca La Dorna- cat sa umple paharul de la blender
  • un pic de zahar vanilat
  • decor
  • bomboane trufe
  • zmeura congelata
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de smoothie - rasfatul de seara:

Iata cum se prepara Reteta de smoothie - rasfatul de seara

Am pus in paharul blender-ului banana taiata in bucati, apoi zmeura, am umplut mai mul de jumatate paharul, am presarat putin zahar vanilat, apoi am umplut cu smantana pentru frisca, am blenduit bine. Amestecul obtinut l-am pus intr-o ceasca mare, deasupra am pus bucatele de bomboana trufa si zmeura congelata sfaramata.

Vezi si reteta de Smoothie de mango si banana.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de smoothie - rasfatul de seara" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Înghețata de ciocolată

de RODIMUR 8

ieri la 22:51

Salată cu brânză feta pane - Rețeta simplă și gustoasă

ieri la 09:10

Tartă cu afine și cremă de vanilie - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 25.08 la 08:16

Mini quiche rapid cu șuncă și dovlecei - Simplu, ușor și gustos

pe 22.08 la 15:04

Pancakes cu ciocolată și afine - Desert irezistibil de gustos

pe 22.08 la 14:16

TOP
utilizatori

Caty

4278 puncte

RODIMUR

2187 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

Rocsi

325 puncte

vasimur

193 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu kiwi, banane, miere si iaurt grecesc