Pulpe de pui caramelizate

de simonacallas in Pui, 24 Mar 2014 | 7014 vizualizari

 

O friptură de pui cu o crustă lipicioasă, dulceagă şi uşor picantă.

 

INGREDIENTE

  • 8 pulpe inferioare de pui
  • 2 căţei de usturoi curăţaţi
  • 4 linguri sos de soia light
  • 3 roşii decojite
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 lingură miere
  • 1 linguriţă rasă chilli
  • 1 linguriţă rasă sare
Portii: 8
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pulpe de pui caramelizate:

Se pune cuptorul la încins. Pulpele, spălate şi curăţate de fulgi, se aşează într-o tavă. Restul ingredientelor se pun în blender şi se amestecă, apoi se toarnă în tavă, peste pui. Se lasă la cuptor, la foc mic, circa 1 oră (sau până când sosul se caramelizează). Se servesc alături de legume sau orez.  

Daca ti-a placut reteta noastra "Pulpe de pui caramelizate" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1210 puncte

oanapl

1067 puncte

vasimur

213 puncte

RODIMUR

154 puncte

mihaelar63

117 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pui umplut la cuptor cu cartofi