Raw vegan, dar sincer.... o nebunie delicioasa si sanatoasa!
INGREDIENTE
- 1 banana inghetata
- 1 avocado copt
- unt de cacao cat o nuca
- 2 linguri de migdale crude
- 2 linguri de alune de padure crude
- 1 linguar rasa mesquite
- 1 lingurita lucuma
- 2 linguri cacao raw
- 1 lingura seminte de chia
- vanilie naturala
- extrem de putina miere( dupa gust)
- putina apa( 1/2 pahar)
38comentează
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Pudding de ciocolata si alune:
Alunele si migdalele se mixeaza fin la masina de cafea.
Untul de cacao se topeste usor deasupra unui vas cu apa fierbinte.
Banana inghetata se taie in bucati. Avocado se curata de coaja si se scoate pulpa.
Se amesteca totul la un blender( robot) puternic.
Se decoreaza dupa inspiratie( eu am pus alune).
E un deliciu!
Daca ti-a placut reteta noastra "Pudding de ciocolata si alune" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1303 puncte
100 puncte
100 puncte
35 puncte
35 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
