Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

de Bucataras in Mancaruri de post, 13 Mar 2026 | 1656 vizualizari

 

Pate de mazăre, o rețetă simplă, rapidă și sănătoasă, preparată din ingrediente accesibile. Descoperă cum să prepari acasă un pate vegetal gustos, ideal de întins pe pâine proaspătă sau prăjită.
Pentru acest Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post sunt necesare câteva ingrediente: mazăre, nucă, muștar, usturoi și lămâie.  

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post
  • 450 g mazăre congelată
  • 80 g miez de nuca măcinat
  • 1 linguriță muștar Dijon
  • 1/2 linguriță mentă uscată
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 1 cățel usturoi
  • zeamă de lămâie după gust
  • sare și piper
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post:

Cum se prepara acest Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post:

Fierbe mazărea în apă cu sare, apoi scurge-o de apă. Pune mazărea într-un blender, adaugă mentă uscată, usturoi, miez de nucă, puțină zeamă de lămâie, muștar, ulei de măsline, sare, piper și puțină apă de la fiert. Pasează bine până obții textura dorită, apoi scoate pasta obținută într-un bol.

Decorează pateul de mazăre cu miez de nucă și câteva boabe de mazăre.

Savurează bunătatea aceasta pe pâine prăjită sau după preferințe.

Este un preparat foarte gustos, sănătos și de post.

Poti incerca si varianta gustoasa de Pasta de fasole cu baconHumus, reteta cu ardei copti sau Humus cu sfecla rosie, o alta combinatie delicioasa.

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui cu smântână și usturoi verde - Rețeta simplă și savuroasă

pe 27.04 la 09:59

Chec cu dovleac, nuci si afine - Reteta rapida si gustoasa

de oanapl 8

pe 26.04 la 19:39

Baghete cu leurdă și brânză cheddar - Rețeta gustoasă de pâine de casă

pe 24.04 la 13:43

Garnitură de fasole galbenă cu usturoi verde - Cea mai simplă și gustoasă rețetă

pe 24.04 la 09:46

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2011 puncte

Rocsi

268 puncte

mihaelar63

100 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]