File de crap la drycooker cu pireu de legume

de marcela1979 in Crap / Caras, 24 Apr 2016 | 2756 vizualizari

 

Mai dietetic pentru mine .

 

INGREDIENTE

  • 1 bucata file de crap 100 gr
  • sare
  • piper
  • 1/2 lgt ulei de masline
  • piure de legume: morcovi,telina ,cartof,dovlecel
  • 1/4 lamaie
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de crap la drycooker cu pireu de legume:

Piureul de legume l -am avut gata facut de ieri.Fileul de crap l-am uns cu ulei de masline ,l-am presarat cu sare si piper si l-am pus in drycooker la prajit.L- am intors o data si l-am lasat sa se patrunda bine.Cand a fost gata l-am servit alaturi de pireul de legume si lamaie.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de crap la drycooker cu pireu de legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Muschiulet de porc cu gnocchi si mazare

de Rocsi 9

ieri la 21:02

Gustare cu chipsuri, brânză și miere - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 08:10

Ruladă de dovlecei cu cremă de brânză și șuncă - Aperitivul gustos de vară

pe 15.07 la 09:49

Tartă Caprese - Simplă, rapidă și gustoasă

pe 14.07 la 10:06

TOP
utilizatori

Rocsi

1232 puncte

RODIMUR

1104 puncte

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

157 puncte

vasimur

152 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
crap la cuptor cu sos de rosii