Ciocănele de pui cu legume la cuptor

de Panacris in Pui, 8 Noi 2013 | 9348 vizualizari

 

Un fel principal de mâncare pentru toți mofturoșii!

 

INGREDIENTE

  • ciocănele de pui 10 bucăți,
  • brocoli cca. 300 g,
  • zuchini 2 bucăți,
  • cartofi roșii 4 bucăți,
  • dovlecei mici 2 bucăți,
  • morcovi 2 bucăți,
  • ceapă galbenă 2 bucăți,
  • ardei kapia 2 bucăți.
  • ulei de măsline,
  • unt pentru grill cu armă de usturoi,
  • vin alb demisec 300 ml,
  • sare aromată,
  • piper proaspăt măcinat,
  • chimen pudră,
  • curry pudră,
  • piper proaspăt măcinat,
  • boia de ardei dulce.
Portii: 5
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciocănele de pui cu legume la cuptor:

Ciocănelele se curăță de eventualele ”tuleie” rămase de la curățat, se condimentează cu sare aromată, piper, curry, chimion,  boia, apoi se așează într-o tavă rezistentă la căldură, se stropesc cu puțin ulei și se dau la prăjit în cuptorul preîncins cca. 15 minute. Între timp legumele se curăță și se taie mărunt, rondele, felii și buchețele. Se aranjează artistic lângă pulpițele ”bronzate”, se adaugă vinul plus un pahar de apă, se acoperă cu folie și se dau la cuptor, la foc mediu cca. 30 de minute. La finalul gătirii se descoperă se adaugă untul aromat, și se mai lasă cca. 10 minute pentru a se rumeni. Spor și poftă bună! 

TIPS-URI

1

Nu aveți nevoie de niciun fel de garnitură sau salată ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciocănele de pui cu legume la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

pe 13.04 la 13:30

Salată cu porumb și feta – rețetă rapidă, fresh și delicioasă

pe 13.04 la 05:52

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

Ruladă Napoleon - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 09.04 la 14:24

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]