Budinca de chia cu iaurt

de Mitinita in Dulciuri, 29 Noi 2020 | 8630 vizualizari

 

Budinca de chia cu iaurt este un desert sanatos si rapid.

 

INGREDIENTE

  • 200 ml lapte
  • 200 g iaurt grecesc
  • 4 linguri de seminte de chia
  • miere, dupa gust
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de chia cu iaurt:


Se pun aptele, iaurtul si semintele de chia intr-un bol de sticla.
Se adauga miere, dupa gust.
De asemenea, se pot adauga si arome, cum ar fi vanilia sau menta, dar si fructe de sezon.
Se amesteca si se lasa la frigider peste noapte.

Se serveste simplu sau cu fructe.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu caise în blat - Super pufoasă și aromată

ieri la 09:06

Aperitiv italienesc cu salam și cașcaval la cuptor - Crocant și delicios

pe 25.07 la 09:57

Tartă cu cașcaval afumat și dovlecei - Aperitiv rapid și gustos

pe 25.07 la 09:33

Mic dejun italienesc - Simplu, rapid și gustos

pe 25.07 la 09:12

TOP
utilizatori

Rocsi

1282 puncte

RODIMUR

1106 puncte

vasimur

157 puncte

Valclaudia

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Briose Dukan cu branza degresata si seminte de chia